Kualitas Udara Sumut Mulai Membaik, Dinkes Tetap Minta Warga Batasi Aktivitas di Luar Rumah

MEDAN – Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Sumatera Utara meminta masyarakat mengurangi aktivitas di luar rumah ketika kualitas udara sedang memburuk. Selain membatasi kegiatan di ruang terbuka, warga juga diimbau memakai masker, menjaga kebersihan diri, dan mengonsumsi makanan bergizi agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Imbauan itu disampaikan Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Sumut Hery Valona Bonatua Ambarita dalam temu pers yang digelar Dinas Komunikasi dan Informatika (Kominfo) Sumut di Lobby Dekranasda, Kantor Gubernur Sumut, Jalan Diponegoro, Medan, Kamis (22/10/2026).

Kegiatan tersebut membahas Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sebagai upaya menurunkan risiko penularan berbagai penyakit. Konferensi pers berlangsung di Lobby Dekranasda Lantai 1 Kantor Gubernur Sumut dan difasilitasi Dinas Kominfo Sumut.

“Jika memang tidak terlalu perlu, alangkah baiknya kita tetap berdiam diri di dalam rumah. Jika keluar rumah, gunakan masker,” kata Hery dalam kesempatan itu.

Menurut Hery, Dinkes Sumut telah berkoordinasi dengan dinas kesehatan di 33 kabupaten/kota, baik daerah yang terdampak maupun yang tidak, untuk mengantisipasi dampak kesehatan akibat kualitas udara buruk dan perubahan cuaca. Dinkes Sumut juga turut membagikan masker di Kota Medan bersama Ketua TP PKK Provinsi Sumut dan Dinas Kesehatan Kota Medan.

Bagi warga yang tetap harus beraktivitas di luar rumah, ia menganjurkan penggunaan masker dengan ukuran yang sesuai agar menutup hidung dan mulut secara rapat. Setelah beraktivitas, masyarakat diminta mencuci tangan dan wajah untuk menjaga kebersihan.

Dinkes Sumut juga menekankan pentingnya menjaga daya tahan tubuh melalui pola hidup sehat, antara lain mencuci sayur, buah, dan bahan makanan lain sebelum dikonsumsi, minum air putih yang cukup, serta mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Menu harian dianjurkan mencakup nasi, sayur, daging, buah, serta sumber protein seperti telur, ikan, dan udang.

Masyarakat diajak saling mengingatkan anggota keluarga, teman, dan lingkungan sekitar untuk menerapkan langkah pencegahan tersebut. “Kita bersama-sama menyampaikan informasi yang baik kepada seluruh masyarakat, terutama untuk keluarga, lingkungan, dan teman-teman sekerja,” ujarnya.

Hery menyebutkan, kualitas udara dalam beberapa hari terakhir menunjukkan perbaikan. Kendati demikian, warga diminta tetap waspada dan menjaga kesehatan. Dinkes Sumut akan terus menyampaikan imbauan serupa melalui kegiatan promosi kesehatan sebagai sarana edukasi kepada masyarakat.**(H17/DISKOMINFO SUMUT)